OBJETIVOS
Es indispensable que todas las personas participantes en la actividad de remo tengan conocimientos generales de las vías de trasmisión y contagio, así como de las medidas preventivas generales para garantizar el distanciamiento, tanto en los entrenamientos al aire libre como en los entornos cerrados, y son de obligado cumplimiento para deportistas y trabajadores.
El objetivo principal es la práctica segura, en el actual contexto de pandemia por COVID 19, del deporte de remo y para ello nuestro club ha formado de manera específica a los entrenadores, monitores y trabajadores del club.
Asímismo, es nuestra obligación transmitirle a usted como deportista y usuario, la información necesaria respecto a los síntomas de alerta para sospechar una infección, mecanismos de transmisión, métodos de prevención e higiene, así como las normas a seguir en un lenguaje claro y comprensible.
Además, nos aseguraremos de la no discriminación de personas que hayan estado infectadas y actualmente estén asintomáticas, sin capacidad de trasmitir la enfermedad y de alta médica por este motivo.
En todo momento se hará cumplimiento de las medidas y recomendaciones de la Dirección General de Deportes de la Generalitat Valenciana, del Consejo Superior de Deportes, del Ministerio de Sanidad y de cualquier otra que dicte la autoridad competente en materia de accesos a playas, puertos o instalaciones náuticas.
Dada la incertidumbre actual respecto a la evolución futura de la situación epidemiológica, es necesaria la verificación del estado de salud tanto de usted como deportista, como de nuestros trabajadores de manera periódica.
COVID 19. MECANISMOS DE TRASMISIÓN
Si bien es cierto que no nos encontramos en un contexto sanitario, creemos sin embargo imprescindible que tanto nuestros entrenadores, como los monitores y resto de personal del club implicados en la actividad deportiva, tengan la formación suficiente como para conocer los mecanismos patógenos del virus e identificar cualquier síntoma susceptible de tomar medidas y de igual modo le informamos a usted.
El virus SARS-CoV-2 se transmite por las secreciones respiratorias de las personas infectadas tras entre 2 y 14 días de incubación al hablar, al toser o al estornudar pudiendo caer directamente en otra persona cercana a menos de dos metros (contacto directo) o cayendo sobre objetos o superficies que posteriormente tocará otra persona pudiendo infectarse al tocarse sus ojos, nariz o boca con las manos u objetos contaminados (contacto indirecto)
Los síntomas más habituales son tos, dolor de garganta, fiebre y dolor de cabeza. También pueden presentarse síntomas menos frecuentes como los vómitos, perdida del olfato y el gusto y lesiones dermatológicas. En fases más avanzadas, cuando la enfermedad puede complicarse con neumonías puede aparecer sensación de fatiga.
Sabemos que existe un porcentaje aun no claramente determinado de personas que, estando infectadas, no tienen síntomas y contagian, e incluso que hasta un 60 % de los pacientes que van a tener síntomas contagian 1-2 días antes de aparecer la clínica. Por todos estos datos se hace imprescindible conocer y respetar las medidas de protección aconsejadas.
MEDIDAS PREVENTIVAS A ADOPTAR POR DEPORTISTAS Y TRABAJADORES
Antes de realizar la actividad deportiva:
➢ Tomarse la temperatura y realizarse el auto test disponible en la web de la Generalitat Valenciana (http://coronavirusautotest.san.gva.es/autotest_es.html). Si presentan cualquier sintomatología (tos, fiebre, dificultad al respirar, etc.) que pudiera estar asociada con la COVID-19 no deben realizar ninguna actividad deportiva ni venir al club y tienen que contactar con el teléfono de atención al COVID-19, 900 300 555 y seguir sus instrucciones.
➢ Si ha estado en contacto estrecho (convivientes, familiares y personas que hayan estado en el mismo lugar que un caso mientras el caso presentaba síntomas a una distancia menor de 2 metros durante un tiempo de al menos 15 minutos) o ha compartido espacio sin guardar la distancia interpersonal con una persona afectada por la COVID-19, tampoco debe realizar deporte ni venir al club, incluso en ausencia de síntomas, por un espacio de al menos 14 días. Durante ese periodo debe realizar un seguimiento por si aparecen signos de la enfermedad.
➢ Para venir al club, le recomendamos a usted, igual que a nuestro personal, que si no utiliza un trasporte individual (bicicleta, moto, coche particular), utilice mascarilla higiénica y/o guarde la distancia de seguridad de 2 metros con el resto de los viajeros.
➢ A su llegada al club, deberá realizarse un lavado de manos con solución hidroalcohólica.
➢ El entrenador podrá en cualquier momento tomarle la temperatura para comprobar si presenta signos de infección.
➢ El club facilita circuitos para que los deportistas accedan de una forma escalonada en horarios y grupos, evitando que puedan producirse aglomeraciones, estableciendo unas zonas de entrada y de salida diferenciadas y bien definidas.
➢ Recuerde seguir las normas de seguridad que están visibles en los carteles informativos.
➢ En aquellos espacios que puedan considerarse de uso común, el club limita el aforo al máximo permitido para que puedan mantenerse las distancias de 2 metros de seguridad, por lo que se organizarán los horarios y actividades para que así sea.
➢ Se priorizarán los entrenamientos en espacios abiertos.
➢ El club cuanta con un coordinador para el cumplimiento general de los protocolos de seguridad higiénico-sanitarias.
➢ Tanto deportistas como entrenadores usaran mascarilla, mientras se prepare para la actividad deportiva.
2. Generalidades del entrenamiento
➢ No se podrá compartir agua o cualquier otra bebida o alimento.
➢ En las embarcaciones con timonel, éste llevará mascarilla tipo ffp2 y gafas o máscara de protección, todo el tiempo.
➢ Dados los inconvenientes que pudieran derivarse, el deportista no estará obligado a llevar mascarilla durante los entrenamientos, pero deberán llevarla puesta hasta el comienzo mismo de la actividad, bien sea entrenamiento físico, remo-ergómetro o en al agua.
3. En el agua
Los integrantes de las embarcaciones de equipo no estarán obligados a llevar mascarilla durante los entrenamientos en agua debido a la peculiaridad de nuestro deporte, en el que vamos sentados de espaldas al sentido del avance de la embarcación, entendemos que las distancias interpersonales en embarcaciones múltiples, pueden reducirse con respecto a la generalidad, sin necesidad de llevar mascarilla:
Hemos de tener en cuenta que el avance de la embarcación produce un viento en sentido contrario al avante de la misma, en dirección proa a popa y con los remeros están sentados mirando a popa.
➢ Embarcaciones de Banco fijo (Llaüt Mediterráneo y Llaüt Valencià).
Embarcaciones de 8 deportistas los cuales van situados de dos en dos, pudiendo estar el más a popa y el más a proa solos. (2+2+2+2 ó 1+2+2+2+1).
Significar que la forma de remar de los remeros de banco fijo con respecto a los de banco móvil difiere, además de la movilidad del asiento, en que los remeros de banco fijo miran continuamente hacia la pala del remo, es decir, hacia el exterior de la embarcación.
En estas embarcaciones las distancias son, de popa a proa de 1,35 m y de 0,6 m con el de al lado.
Como en los casos anteriores, la exhalación de los deportistas será hacia popa, en donde, si hay un remero, este podría recibir micro gotas de dicha exhalación en la espalda, nunca en boca u ojos. Y con respecto al remero contiguo, al estar ambos mirando en direcciones opuestas, hacia fuera de la embarcación por la técnica propia de la modalidad, tampoco hace posible el impacto de micro gotas en boca u ojos de otro deportista. Por lo tanto, entre los remeros situados longitudinalmente así como los que se encuentran lateralmente no se produciría la principal causa de contagio de la Covid-19.
En las embarcaciones que llevan timonel, al estar encarado a los remeros y en estar situado en popa que es hacia va el viento aparente generado por el movimiento de la embarcación, siempre llevará mascarilla tipo ffp2 (protege al que la lleva además de a los demás) y gafas o mascara de protección.
ACEPTACIÓN DE CONDICIONES Y CONSENTIMIENTO DE PARTICIPACIÓN EN ACTIVIDADES DE REMO
